Vingrinājums, kas saistīts ar zemāku plaušu un krūts vēža risku sievietēm

Dmitro Zinkevičs/Shutterstock.com

Pāris pētījumi, kas tika prezentēti konferencē pagājušajā nedēļā, atklāja, ka sievietēm ir mazāka iespēja mirst no plaušām vēzis ja viņas regulāri un enerģiski nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem un ka krūts vēža attīstības risks var tikt samazināts par trešdaļu, ja sieviete joprojām ir aktīva.

Viens pētījums, ko veica pētnieki no Stenfordas universitātes (ASV), atklāja, ka pat sievietēm, kuras smēķē, bija mazāks risks saslimt ar plaušu vēzi, ja viņas vingro, salīdzinot ar saviem vienaudžiem, kas smēķē dīvānā kartupeļus. 'Mēs redzējām, ka, palielinoties fiziskās aktivitātes līmenim, samazinās plaušu vēža risks,' sacīja vadošais pētnieks Ange Wang. teikts paziņojumā presei . Otrs pētījums, ko veica komanda no Starptautiskā profilakses pētniecības institūta Francijā, saistīja fiziskos vingrinājumus ar mazākiem krūts vēža gadījumiem, ja vien viņi nav lietojuši hormonu aizstājterapiju.

Prezentēts plkst Amerikas klīniskās onkoloģijas biedrības 2015. gada sanāksme Pagājušajā nedēļā Čikāgā pētījumi liecina, ka korelācija nav vienāda ar cēloņsakarību, taču rezultātiem nevajadzētu būt nekādiem pārsteigumiem, ņemot vērā zināmos un nepārvaramos ieguvumus no biežas fiziskās aktivitātes.

Stenfordas pētījumā tika aplūkoti dati no Sieviešu veselības iniciatīvas, kas bija federāli finansēts projekts, kurā tika uzraudzīti gandrīz 162 000 sieviešu vecumā no 50 līdz 79 gadiem 40 slimnīcās ASV. Vairāk nekā 12 gadu laikā nedaudz vairāk kā 2200 sieviešu tika diagnosticēts plaušu vēzis, un 1400 no viņām nomira no šīs slimības, taču, jo vairāk viņas vingroja – mērot minūtēs nedēļā –, jo mazāka iespēja, ka viņas būs viena no šīm neveiksminiekiem. Šķiet, ka tas norāda, ka jums nav jānogalina sevi. Tam nav jābūt saspringtam. Jums vienkārši jāpieliek laiks, saka Vanga.

Saikne attiecās pat uz sievietēm, kuras bija pašreizējās vai bijušās intensīvas smēķētājas: lai gan viņu risks saslimt ar plaušu vēzi acīmredzami joprojām bija augstāks nekā nesmēķētājiem, viņu risks bija mazāks, ja viņas sporto, nekā smēķētājiem, kas nesmēķēja.

Vangai un viņas komandai vēl ir jāparāda cēloņsakarība starp abiem faktoriem.

Francijas pētījumā, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta krūts vēža riskam sievietēm, tika pārskatīti 38 pētījumi, kas publicēti laikā no 1987. līdz 2014. gadam un kuros bija iesaistīti 4,18 miljoni sieviešu un vairāk nekā 116 000 krūts vēža gadījumu. Tie, kas katru nedēļu nodarbojās ar visaugstāko fizisko aktivitāšu līmeni, redzēja līdz pat 20 procentiem mazāku risku saslimt ar krūts vēzi, salīdzinot ar tiem, kuri nesportoja. Un rezultāti parādīja, ka nekad nav par vēlu sākt - ja sieviete sāka enerģiski vingrot no četrām līdz septiņām stundām nedēļā, šķiet, ka viņas risks samazinās par 31 procentu.

'Šis samazinājums notika neatkarīgi no fiziskās aktivitātes veida, dzīvesvietas, aptaukošanās un menopauzes stāvokļa,' viena no komandas, biostatistiķe Sesila Pizota, teikts paziņojumā presei . 'Arī krūts vēža risks, šķiet, samazinās, palielinoties fiziskajai aktivitātei, un mēs neievērojām slieksni.'

Tagad abām komandām ir precīzi jānoskaidro, kāpēc pastāv saikne starp fizisko slodzi un samazinātu saikni ar plaušu un krūts vēzi, un kāpēc tā šķiet noliegta tiem, kuri lietoja hormonterapiju. 'Esmu pārliecināts, ka tas ir saistīts ar vairākiem faktoriem,' viens no komandas, onkologs Gregorijs Masters, teica: piebilstot, ka, vienkārši samazinot ķermeņa svaru un līdz ar to arī iekaisuma līmeni, jūs varētu aktīvi samazināt vēža attīstības risku. Un intensīvāka darbība plaušās var ierobežot cigarešu vēža izraisītāju spēju uzkrāties.

Populārākas Kategorijas: Sabiedrību , Vidi , Cilvēkiem , Skaidrotājs , Dabu , Viedoklis , Fizika , Daba , Veselība , Telpa ,

Par Mums

Neatkarīgu, Pārbaudītu Faktu Publicēšana Par Veselību, Telpu, Dabu, Tehnoloģijām Un Vidi.